Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
77,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1222 kkal
|
Lemak: 57,92g | Prot: 72,33g | Karb: 98,39g.
Makan Pagi: Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Энержи Драйн Эффект, Смак Хлеб Дачный, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Makan Siang: Farfor Чесночные Гренки, Желудки Куриные, Морковь на Пару, Карусель Салат из Свежей Капусты, Националь Чечевица Красная. Camilan/Lainnya: СибХолод Мороженое Сибирское Ванильное, Кофе. lagi...
|
Memperoleh 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Смирнова@Е
|