Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
56,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1081 kkal
|
Lemak: 35,29g | Prot: 65,22g | Karb: 130,73g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Магнит Банан, Ярче Молоко 2,5%, Heinz Овсяная Кашка с Молоком и Персиком. Makan Siang: Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Цветная Капуста, Гречка Отварная, Боровково Голубцы Ленивые. Makan Malam: Агуша Йогурт Питьевой Клубника-Банан, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. Camilan/Lainnya: Магнит Банан, Healthy Food Изолят Сывороточного Белка, Ярче Молоко 2,5%. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Helga_93
|