Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
60,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 31,6 kg.
Sisa: 0,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
971 kkal
|
Lemak: 34,99g | Prot: 71,58g | Karb: 86,27g.
Makan Pagi: Красная Цена Молоко 1,5%, Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Sveza, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Dana Джем Клубничный без Сахара, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Properlab Коллаген. Makan Siang: Салат Айсберг, Куриные Голени с Кожей, Мистраль Булгур с Жареной Вермишелью (Готовый). Makan Malam: Даниссимо Deluxe Йогуртный Десерт с Белым Шоколадом, Кокосом и со Вкусом Молочного Шоколада, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Delicato Кокосовое Масло. Camilan/Lainnya: Orion Чокопай Вишня. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Авентра
|