Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 15,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1305 kkal
|
Lemak: 45,78g | Prot: 52,95g | Karb: 180,13g.
Makan Pagi: Sasa Tepung Pisang Goreng, Nasi Goreng. Makan Siang: Tempe Goreng Tepung, Jagung Rebus, Telur Rebus Lunak. Makan Malam: Tempe Goreng Tepung, Jagung Rebus, Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Kobe Tepung Bumbu, Tahu Goreng, Sasa Tepung Pisang Goreng. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan deliiloebizz.29
|