Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 12 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1598 kkal
|
Lemak: 96,78g | Prot: 119,97g | Karb: 61,01g.
Makan Pagi: Сахар, Кунгурский Молоко 4%, Кофе, Маслозавод Нытвенский Сметана 20%, Милково Творог Обезжиренный. Makan Siang: Поджарка, Капустный Салат, Золотая семечка Растительное Масло, Утиное Мясо, Картофельное Пюре на Воде. Makan Malam: Золотая семечка Растительное Масло, Сазан Жареный. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alena.vschivckova
|