Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
113,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,1 kg.
Sisa: 53,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
1098 kkal
|
Lemak: 43,16g | Prot: 64,14g | Karb: 119,43g.
Makan Pagi: Сыр Российский, Фундук Фундук Сушеный, Nesquik Какао, Магнит Хурма, Lactica Йогурт Греческий с Малиной, Вареное Яйцо. Makan Siang: Nesquik Какао, Активия Биойогурт Натуральный, Творог 9%, Яблоко Желтое, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная. Camilan/Lainnya: Яблоко Зеленое, Лента Студень Говяжий. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan minnibaeva.sveta
|