Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 28 November 2021
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 28 November 2021:
|
4089 kkal
|
Lemak: 118,43g | Prot: 212,73g | Karb: 524,14g.
Makan Pagi: Barnhouse Krunchy Sun Cioccolato Fondente, Enervit 100% Whey Protein, Kiwi, Caffè Espresso, Probios Latte di Avena. Makan Siang: Terre d'Italia Parmigiano Reggiano 30 Mesi, La Pasta di Camerino Hammurabi Pasta di Grano Monococco, Sugo di Pomodoro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva. Makan Malam: Pizza al Prosciutto. Camilan/Lainnya: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Bio Ricchi Marmellata Biologica di Arance, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Fage Yogurt Greco Total 5%, Mele Pink Lady, Fatina Mandorle, Equilibra Barretta Protein 31% Low Sugar , Le Naturelle Albume d'uovo. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan danielecokombi22
|