Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1398 kkal
|
Lemak: 55,61g | Prot: 109,30g | Karb: 109,99g.
Makan Pagi: Milch 1,5%, Ja! Trauben-Nuss-Müsli, Bio Haferdrink, Kaffee (Gemahlen). Makan Siang: Milsani High Protein Pudding Schoko. Makan Malam: Gekochtes Ei, Ananas, Lidl Kasseler Lachs, Dulano Geflügel-Wiener. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Ständig sind meine Kommentare weg!!!??? 🤷♀️
28 Nov 21 oleh anggota: Gaenseliese
|
Ätzend oder?
Hatte es aber gelesen😘
28 Nov 21 oleh anggota: Jan1977!
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jan1977!
|