Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
57,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1148 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 40,72g | Karb: 164,54g.
Makan Siang: Sadia Coxinha da Asa Empanada, Cenouras, Repolho, 88 Sardinha Ralada em Óleo , Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Renata Macarrão Espaguete 8, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Kobber Granola de Cereais. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Tani Lira
|