Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
80,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,0 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1045 kkal
|
Lemak: 57,22g | Prot: 51,12g | Karb: 81,17g.
Makan Siang: Coffee (Brewed From Grounds) , Margarine, Black Diamond Old Cheddar Slices, Fried Egg, White Bread. Makan Malam: Parsley , Lemon Juice , Garlic , Butter , Scallops. Camilan/Lainnya: Almond Butter, Quaker Rice Cakes, Red Bull Red Bull (248 ml). lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lauralmao
|