Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 1,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1593 kkal
|
Lemak: 73,97g | Prot: 68,03g | Karb: 162,59g.
Makan Pagi: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Herbalife Восстановление Силы 24, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Чай N-R-G. Makan Siang: Коломенское Хлеб Бородинский Гост, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Makan Malam: Amapola Конфеты Вафельные Глазированные Кокосовые, Snickers Сникерс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Maltagliati Макароны Отварные, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. Camilan/Lainnya: Сахар, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tegupova777
|