Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
313 kkal
|
Lemak: 16,36g | Prot: 15,56g | Karb: 30,55g.
Makan Pagi: Limão. Makan Siang: Pimentão Verde, Berinjela Cozida, Pepino (Descascado), Ovo. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo). lagi...
|
|
2344 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 14 jam, Elliptical - 2 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Doviso
|