Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1570 kkal
|
Lemak: 55,50g | Prot: 86,27g | Karb: 121,36g.
Makan Pagi: Bolo de Banana e Aveia. Makan Siang: Costela Bovina, Batata Inglesa Cozida, Manga Palmer, Alface, Tomates. Makan Malam: Manga Palmer, Vinho Cabernet Sauvignon, Azeitonas Verdes, Sadia Salaminho, Batata Inglesa Cozida. Camilan/Lainnya: Kibon Sorvete de Creme. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Kellem Eloy
|