Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Maret 2021
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 35,38g | Prot: 52,52g | Karb: 260,05g.
Makan Pagi: Orange Juice , Almond Milk, Mango, Espresso Coffee, Ground Beef, Fried Egg . Makan Siang: Honey , Raspberries , Milk Chocolate with Nuts (Not Almond or Peanuts), Lettuce Salad with Tomato, Smoked Salmon, Whole Wheat Bread, Beef Steak, Brown Rice. Makan Malam: Apple, Smoked Salmon, White Bread , Meatless Pasta with Tomato Sauce. Camilan/Lainnya: Brownie, Tangerine. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ilonaclaire
|