Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1505 kkal
|
Lemak: 93,88g | Prot: 114,75g | Karb: 50,76g.
Makan Pagi: ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, ВкусВилл Какао-Порошок, Свитлогорье Сливки 20%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Makan Siang: Barilla Соус Песто с Базиликом и Рукколой, Индилайт Филе Грудки Индейки. Makan Malam: Молоково Молоко 3,2%, Вкусвилл Протеин Сывороточный Шоколад, Самокат Сосиски. Camilan/Lainnya: Самокат Круассан Миндальный. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|