Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1087 kkal
|
Lemak: 53,75g | Prot: 47,99g | Karb: 104,42g.
Makan Pagi: Свитлогорье Сливки 20%, ВкусВилл Молоко 3,2%, Увелка Хлопья Гречневые. Makan Siang: Zuegg Конфитюр Экстра из Груш Вильямс, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий. Makan Malam: Мандарины, Самокат Паштет из Печени Индейки с Грецким Орехом, ВкусВилл Миндальная Мука, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Молоко 3,2%. Camilan/Lainnya: Рахат Чернослив в Шоколаде, Рахат Конфеты Ананасные, Рахат Мармелад в Шоколаде, Рахат Сердцеедка . lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beatagata
|