Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
64,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1952 kkal
|
Lemak: 63,67g | Prot: 80,93g | Karb: 271,87g.
Makan Pagi: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Перекресток Сыр Синегорье с Плесенью, Мёд, Перекресток Хлопья Овсяные Геркулес, Простоквашино Молоко 2,5%, Изюм, Финик, Грецкие Орехи. Makan Malam: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Укроп, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная, Бежицкий Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Camilan/Lainnya: Гранат, Ого Сухарики с Изюмом, Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan zolushka1893
|