Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
81,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,9 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
2751 kkal
|
Lemak: 125,71g | Prot: 109,03g | Karb: 302,57g.
Makan Pagi: Clif Bar Whey Protein Bar, Premier Protein Chocolate Protein Shake, Bananas. Makan Siang: Pepperidge Farm Goldfish. Makan Malam: Taylor Farms Dill Pickle Salad, Kirkland Signature Italian Sausage & Beef Lasagna. Camilan/Lainnya: Nestle Quality Street, Kit Kat Kit Kat, Pink Lady Apples. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan grgid979
|