Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 14,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1750 kkal
|
Lemak: 40,40g | Prot: 103,60g | Karb: 243,09g.
Makan Pagi: Tropical Fields Crispy Coconut Rolls, Mars Mars Bar, BioX Nutri-Nut, Изюм, Голубика, Ежевика, Сухие Семена Чиа, Mccann's Oats, Silk True Almond Unsweetened. Makan Siang: Dimpflmeier Monastery Rye Bread, Куриный суп 🍲. Makan Malam: Чеснок, Масло Авокадо, Food For Life Ezekiel Bread, Зеленый Горошек, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Листья Салата, Креветки. Camilan/Lainnya: Parle Печенье, After Eight Candy, Mars Mars Bar (Fun Size). lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sophie0406
|