Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
79,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1365 kkal
|
Lemak: 46,01g | Prot: 72,75g | Karb: 162,54g.
Sebelum Sarapan: Яйцо (Целое), Haferflocken Овсянка, Кот де Франс Творог 5%. Makan Pagi: Армпродукт Хачапури с Сыром. Makan Siang: Яблоко, Коркунов Конфета. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olgtkaheva
|