Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 19 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1834 kkal
|
Lemak: 67,70g | Prot: 68,53g | Karb: 239,88g.
Makan Pagi: ВкусВилл Яйцо Куриное, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Самокат Молоко 2,5%, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Самокат Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки. Makan Siang: Агро-Альянс Гречневая Крупа Элитная, Традиции Вкуса Аджика Чесночная, Петрушка, Лук, Индилайт Стейк из Грудки Индейки, Помидорка Томатная Паста, ВкусВилл Томаты Сушёные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Магнит Чеснок, Морковь. Makan Malam: Табрис Панкейки, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Kuhne Яблочный Уксус, Kamis Горчица Французская, Самокат Сметана 15%, Calve Соус Тартар, Пятерочка Сахар, Капуста Белокочанная, Морковь, Цех 85 Бретон Манго-Малина. Camilan/Lainnya: Новые Продукты Хрумстик Многозерновой с Корицей, Вязанка Ветчина Столичная, Сухой Жареный Соленый Арахис, Печем Дома Кекс Апельсиновый Смесь для Выпечки, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Самокат Молоко 2,5%, ВкусВилл Яйцо Куриное, Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|