Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
65,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 37,3 kg.
Sisa: 5,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1853 kkal
|
Lemak: 74,94g | Prot: 74,25g | Karb: 216,23g.
Makan Pagi: МакКофе Кофе с Молоком Классик, Здоровое Меню Хлебцы Пшенично-Овсяные, Всегда Готов Кремовый Зефир Классический, Стоевъ Клюква Протертая с Сахаром, Сметана 20%, Даурия Ветчина из Бедра Индейки, Bon Matin Творожный Сыр Сливочный, Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Европа Торт Брауни ПП. Makan Siang: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла с Чесноком и Майонезом, Дары Кубани Сок Яблочный, Сельдь Соленая, Курганский Мясокомбинат Оленина Тушеная Особая, Вермишелевый Суп, Хлеб с Отрубями. Makan Malam: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Свекла с Чесноком и Майонезом, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Camilan/Lainnya: Деликатеска Виноград Изабелла, Фиксики Пюре Мультифрукт, Махеевъ Джем Абрикосовый, Европа Вафли ПП, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Голден Яблоко. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natslaserebrennikova
|