Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
98 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 41 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
2695 kkal
|
Lemak: 109,12g | Prot: 102,05g | Karb: 335,18g.
Makan Pagi: ВкусВилл Печенье Овсяное Классическое, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Makan Siang: Жареное Яйцо, Магнит Банан, Фаворит Бычки Обжаренные в Томатном Соусе, Золотой Колос Хлеб Тостовый, Ламбер Сыр Голландский Премиум. Makan Malam: Мираторг Гавайская Смесь, Яшкино Вафли Глазированные с Орехами, Любятово Печенье Овсяное Классическое. Camilan/Lainnya: Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная, Милка Молочный Шоколад, Вкусвилл Хлебцы Ржано-Пшеничные с Семенами. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lima333
|