Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
98,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
3381 kkal
|
Lemak: 111,56g | Prot: 282,05g | Karb: 301,06g.
Makan Pagi: Goldähren Dinkel Sandwich, Pflanzenöl, Diätini Apfelmus, REWE Gnocchi. Makan Siang: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Bulls-Eye Honey BBQ Sauce, Be Light Light-Käse, Tillman's Fettreduziertes Rinder-Hackfleisch. Makan Malam: Lidl Hähncheninnenfilet, Frosta Zwiebel Sahne Hähnchen mit Spätzle. Camilan/Lainnya: Peak Vegan Protein Isolate, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Kaufland Sojamilch Ungesüsst, Kinder Maxi King. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Chris ZZ
|