Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
82,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1536 kkal
|
Lemak: 73,13g | Prot: 62,71g | Karb: 102,33g.
Makan Pagi: Гречка Отварная, С Нашей Фермы Молоко 3,2%. Makan Siang: Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Мандарины, Белое Столовое Вино, Перекресток Сыр Пармезан , Маркет Перекресток Сыр Мягкий с Белой Плесенью Бри. Camilan/Lainnya: Магнит Хурма. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Simre Aniri
|