Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
57,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 0,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
919 kkal
|
Lemak: 47,06g | Prot: 38,89g | Karb: 86,02g.
Makan Pagi: Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Śmietana 12%, Salami, Hochland Serek Topiony Śmietankowy, Chleb Tostowy. Makan Siang: Mleko z 2% Tłuszczu, Ferrero Ferrero Rocher, Kurze Łapki, Barszcz Czerwony, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan agnieszkab89
|