Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
43,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1270 kkal
|
Lemak: 43,35g | Prot: 63,95g | Karb: 156,24g.
Makan Pagi: Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Русское Море Крабовые Палочки, Mlekara Sabac Мягкий Сыр Каймак, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Авокадо, Вареное Яйцо. Makan Siang: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Цветная Капуста. Makan Malam: Яблоко, Коломенское Сочник с Творогом, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Camilan/Lainnya: Золотой Стандарт Пломбир Фисташковый, Лента Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evanqs
|