Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,8 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
1521 kkal
|
Lemak: 86,33g | Prot: 85,87g | Karb: 98,09g.
Makan Pagi: Lidl Eiweißbrot, Aldi Geflügel-Paprikalyoner, Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Gesalzen. Makan Siang: Chef Select Wurstsalat im Becher, Wasa Delicate Rounds Sesame & Sea Salt, Landjunker Kalbsrückensteak. Camilan/Lainnya: Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch, Gymqueen Fluffy Protein Bar, Äpfel, Wasa Sandwich Cream Cheese, REWE Bio Maiswaffeln. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Stardust1970
|