Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
83,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1917 kkal
|
Lemak: 51,33g | Prot: 95,03g | Karb: 255,95g.
Makan Pagi: Miel, Auchan Pain de Mie Complet Spécial Sandwich, Paysange L'ortolan Léger, Les Croisés Beurre Léger 40%, Auchan Jus de Pomme. Makan Siang: Pomme, Lidl Tomme de Brebis , Harry's 100% Mie Nature sans Sucres Ajoutés, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Crevette Cuite ou Grillée, Auchan Tagliatelles aux Œufs Frais. Makan Malam: Harry's 100% Mie Nature sans Sucres Ajoutés, Auchan Compote Pommes Poires sans Sucres Ajoutés , Auchan Kit Pizza, Ovive Truite Fumée de France, Bridelight Fromage Râpé 6%. Camilan/Lainnya: Crêpe au Sucre. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan valou3792
|