Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 25 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
3226 kkal
|
Lemak: 140,93g | Prot: 87,25g | Karb: 285,20g.
Makan Siang: Rapsöl, Sahnesauce, Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Paniertes Schnitzel. Makan Malam: Riesling, Lay's Sour Cream & Onion, Mövenpick Feinjoghurt Erdbeere, Mövenpick Feinjoghurt Limette-Mandarine, Mischbrot, Aldi Stremel-Lachs. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A123nja
|