Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,3 kg.
Sisa: 5,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
2999 kkal
|
Lemak: 107,32g | Prot: 160,87g | Karb: 343,31g.
Makan Pagi: Nutella Nutella, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Ja! Würfelzucker, ZEC+ Whey Connection Professional Knopptology, ZEC+ Creatine HCL, Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett. Makan Siang: Ja! Putenbrustfilet, Ja! Thunfisch-Filet in Eigenem Saft. Makan Malam: Gut & Günstig Frischei-Waffeln, Cupcake, Coca-Cola Coca-Cola, Wagner Steinofen Pizza Salami. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pascalito90
|