Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,3 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
913 kkal
|
Lemak: 25,50g | Prot: 54,47g | Karb: 114,96g.
Makan Pagi: Конвертики из Лаваша с Сыром и Колбасой, Конвертик из Лаваша с Творогом и Бананом, Чай с Лимоном. Makan Malam: Салат Овощной, Спагетти, Тушеные Куриные Желудки с Шампиньонами в Сметане. Camilan/Lainnya: Ого Отруби Ржаные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kristi.1206_
|