Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
757 kkal
|
Lemak: 29,61g | Prot: 43,83g | Karb: 81,27g.
Makan Pagi: Лаваш, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70% Какао, Альметте Творожный Сыр Сливочный. Makan Siang: Мясной Удар Гуляш Из Говядины, Гречка Отварная. Camilan/Lainnya: Клементины. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Rafinha12
|