Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 November 2021
|
78,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 21 November 2021:
|
1456 kkal
|
Lemak: 46,98g | Prot: 75,37g | Karb: 187,57g.
Makan Pagi: Кот де Франс Сметана 15%, Кабачки Тушеные, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Русский Хлеб Хлеб Даугас. Makan Siang: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Курица на Пару. Makan Malam: Папа Джонс Пицца Гавайская. lagi...
|
Memperoleh 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|