Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
1184 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 55,18g | Karb: 106,48g.
Makan Pagi: Обожайка Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Селяночка Хлопья Гречневые не Требующие Варки, Шпинат, Жареное Яйцо, Просто Молоко Молоко 2,5%. Makan Siang: Капустный Салат, Говядина Постная. Makan Malam: Salmon Land Лосось Атлантический (Семга), Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Залесский Фермер Масло Сливочное 72,5%, Русский Хлеб Хлеб Даугас. lagi...
|
Memperoleh 8,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|