Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1310 kkal
|
Lemak: 45,57g | Prot: 107,79g | Karb: 96,96g.
Makan Pagi: Залесский Фермер Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Овсяные Хлопья. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Дикси Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Huercasa Свекла Вареная и Очищенная, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Гречка Отварная. Makan Malam: Bosca Anniversary, Саянский Бройлер Карпаччо, Рефтинская Рулет Куриный. Camilan/Lainnya: Седьмой континент Хурма. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan l0velyL
|