Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
57,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
932 kkal
|
Lemak: 50,09g | Prot: 55,69g | Karb: 63,59g.
Makan Pagi: ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Schonfeld Сыр Твёрдый Reggianito 40%, Кофе (из Молотых Зерен), Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Твистер Острый. Makan Malam: Салат Овощной с Маслом, Океан Вкуса Морской Коктейль. Camilan/Lainnya: Миндаль Миндаль, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Alpro Кокосовое Молоко на Растительной Основе , Кофе (из Молотых Зерен). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ghhhhhhh
|