Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
95,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
553 kkal
|
Lemak: 7,79g | Prot: 33,86g | Karb: 84,08g.
Makan Pagi: X-Tra Vadelmakeitto Light, Mansikat, Tee (Makeuttamaton), Kotimaista Neljän Viljan Hiutale. Makan Siang: Kotimaista Suomalainen Jääsalaatti, Kurkku, Tomaatit, Kivikylän Porsaan Ulkofile, Peruna. Makan Malam: Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, X-Tra Vadelmakeitto Light, Mansikat. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ruusunverso
|