Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1238 kkal
|
Lemak: 55,21g | Prot: 42,87g | Karb: 110,87g.
Makan Pagi: Вкуснотеево Масло Сливочное, Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения. Makan Siang: Бургер Кинг Кинг Фри, Пеликан Рис Отварной, Красная Икра Кета Дальневосточная Холодного Копчения. Camilan/Lainnya: ВкусВилл Семена Чиа, ВкусВилл Манго, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lagi...
|
berat badan stabil
|
|
Sejarah Berat Badan IraYugay
|