Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
802 kkal
|
Lemak: 23,83g | Prot: 27,77g | Karb: 124,27g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Energen Rasa Jagung . Makan Siang: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Merah, Telur Dadar. Camilan/Lainnya: Cimory Yogurt Drink Blueberry , Apel. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aritatity
|