Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2011
|
82,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1914 kkal
|
Lemak: 32,95g | Prot: 62,34g | Karb: 331,90g.
Makan Pagi: Smart Pop Butter Popcorn. Makan Siang: franz wholewheat thinwiches, jack daniel's . Makan Malam: michelina's fried, sliders, Dijon Mustard, Tomato Ketchup. Camilan/Lainnya: pringles light. lagi...
|
|
2368 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FattyFattyFatFat
|