Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1525 kkal
|
Lemak: 65,26g | Prot: 80,82g | Karb: 152,92g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Ирландские Сливки , Сахар, Мандарины, ВкусВилл Яблоко Садовое, Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Хурма, Омлет с Овощами. Makan Siang: Лимон, Сахар, Мясновъ Йогурт с Земляникой, Мегамарт Салат Овощной, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Геркулес Хлеб Зерновой, ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Провиант Суп-Пюре Грибной. Makan Malam: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Имбиря, Бахетле Творожник Запечённый , Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Картошка Вареная, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Мегамарт Салат Овощной. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Your_Personal_Shawshank
|