Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
65,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1425 kkal
|
Lemak: 117,00g | Prot: 66,19g | Karb: 32,52g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, Jarrow Formulas Масло МСТ, Кедровые Орехи , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фишерель Тигровые Креветки , Лук-Порей, Delicato Кокосовое Масло, Простоквашино Сливки 20%, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Яйцо (Целое), Вкуснотеево Сыр Выдержанный, Fish House Тунец Натуральный Кусковой в Собственном Соку. Makan Malam: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Петмол Сливки 22%, Кедровые Орехи , Jarrow Formulas Масло МСТ, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Сыр Пармезан (Тертый), Приготовленная Брокколи (без Жира), Мидори Ширатаки, Delicato Кокосовое Масло, Чеснок, Ашан Шампиньоны, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Элинора
|