Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1348 kkal
|
Lemak: 67,43g | Prot: 82,16g | Karb: 114,89g.
Makan Pagi: Кофе с Молоком, Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Овсяноблин. Makan Siang: Банан, Елизавета Хлебец, Кофе, Помидоры, Жареное Яйцо, Тульский Шампиньон Грибы Свежие Шампиньоны, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Агуша Фруктовое Пюре Яблоко, Мандарины, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Camilan/Lainnya: Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Хохланд Творожный Сыр, Елизавета Хлебец, Груша, Орехи Кешью, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Магнит Мандарины. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natalikiller
|