Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
85,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 15,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1809 kkal
|
Lemak: 70,65g | Prot: 105,80g | Karb: 187,03g.
Makan Pagi: Лента Виноград Ред Глоб, Кофе, Yammy Арахисовая Паста, Малина, Bombbar Соус Банановый с Манго, Агрокомплекс Рис Шлифованный , Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Champ Протеиновый Батончик Карамель, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. Makan Siang: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Чай с Лимоном, Sula Леденцы, Огурец (с Кожурой), Зеленая Фасоль (Замороженная), Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо (Целое), Магнит Банан, Магнит Гранат, Перекресток Сыр Российский, Геркулес Геркулес Увелка, Яйцо (Целое), Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Балтийский берег Салат "Витаминный". Camilan/Lainnya: Чай с Лимоном, Sula Леденцы, Азбука Вкуса Грузди Белые Соленые с Чесноком . lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 50оттенковжира
|