Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1633 kkal
|
Lemak: 68,49g | Prot: 87,02g | Karb: 171,67g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком , Плавыч Сыр Моцарелла для Пиццы, Черкизово Ассорти Сырокопченых Колбас, Ремит Нарезка Карбонад, Русский Хлеб Хлеб Фитнес, Кофе. Makan Siang: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. Makan Malam: Global Village Зелёный Горошек, Говядина Отварная, Щи со свежей капустой и картофелем. Camilan/Lainnya: Пицца Суши Вок Эби, Суши Шоп Ролл Кантри, АЗИЯ Кафе Ролл Калифорния с Угрем, Сушкоф Грин Ролл. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mensikovanina43
|