Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 November 2021
|
103,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 103,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 24 November 2021:
|
985 kkal
|
Lemak: 21,17g | Prot: 108,44g | Karb: 98,12g.
Makan Pagi: Walnuts, Egg, Egg White. Makan Siang: Skinless Chicken Breast. Makan Malam: Egg, Egg White. Camilan/Lainnya: Blue Bunny Fat Free No Sugar Added Vanilla Ice Cream, Tangerine, Lowfat Popcorn Popped in Oil, General Mills Fruit Roll-Ups Simply Fruit. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan arashbi2
|