Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1481 kkal
|
Lemak: 49,17g | Prot: 75,80g | Karb: 182,21g.
Makan Pagi: Telur Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Nasi Bakar. Makan Malam: Tahu Goreng, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Teh Manis, Teh Kotak Teh Kotak, Good Day The Original. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ina posende
|