Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 November 2021
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 27 November 2021:
|
1041 kkal
|
Lemak: 61,77g | Prot: 67,77g | Karb: 58,87g.
Makan Pagi: 盛香珍 無調味堅果, 蛋白. Makan Siang: 青菜, 酮版 炙煎大西洋鮭魚, 全聯 豬梅花肉. Makan Malam: 金弘 黑芝麻醬, 7-11 晨光生吐司, 炒黃瓜, 番茄炒蛋, 炒高麗菜. Camilan/Lainnya: 柑橘. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan eva.kan1491
|