Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 November 2021
|
59,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 9,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 26 November 2021:
|
867 kkal
|
Lemak: 29,40g | Prot: 40,81g | Karb: 119,98g.
Makan Siang: Repolho, Batata Inglesa Cozida, Coxa de Frango, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Makan Malam: Ovo Mexido, Banana da Terra. Camilan/Lainnya: Mandubim Pasta de Amendoim Integral com Avelã e Cacau. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lurbano
|